“手伸直，腿并拢伸直，人呈一条直线，肩膀放轻松”“在水下像吐泡泡一样，吐完上岸以后‘啪’，把水从鼻子嘴巴吐出，然后再‘哈’把气吸入”……7月5日下午，在金华市区新华街游泳池里，女生陆宇超从容自如地教孩子们漂浮、闭气等游泳技巧。

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陆宇超从小喜爱游泳并一直坚持训练，小学时就是国家二级运动员，曾获浙江省大学生游泳运动会比赛50米蝶泳铜牌。温州医科大学本科毕业的她，暑假回到金华做起了游泳教练，“很喜欢在水里的感觉，当教练还能勤工俭学，挺好的”。

泳池边，不少教练、家长都在热传发生在身边的“游界头条”——陆宇超被清华大学录取了！

7月4日晚，清华大学研究生录取通知书送到家里时，陆宇超还在泳池上课，回到家她才欣喜地打开、与家人共赏。虽然4月份就知道结果——以清华大学大内科总分第一的成绩被录取，拿到通知书还是让人激动不已，她特地发了个朋友圈，“这次的锦鲤是我”“万事终将胜意”。

对于这个可爱又勤奋的学霸、泳将，熟悉陆宇超的人对她考进清华，佩服之外都觉得“她值得”。在东苑小学一直是班长、三好学生、优秀班干部，南苑中学成绩排名全校前20，“绕过”中考以游泳特长生身份直通金华一中，在温医大始终是学院最优秀的榜样学生……不管在哪，游泳都是她最享受的必修课，“小学初中基本上是全年无休，有时一日两训三训”，而她也都是同学中间最自律、有韧劲、会坚持的佼佼者。

小学班主任曹旭红说，陆宇超在入小学前开始练游泳，每天坚持训练，放学后都是先练个把小时的手风琴，再换场地游泳到七八点——路上简单吃点东西，回家后再吃晚饭。从小水性好、不怕水，主动跟父母提出要跟游泳队训练的陆宇超说，“一天不游就感觉不舒服，游泳后整个人会很放松，能释放学习压力与生活小烦躁。”

婺城区游泳队的马群英教练，是看着陆宇超一步步成长、走到今天的。对这个爱徒，马教练不吝表扬，“她很能吃苦很独立，每天行程排得满满的，却有条不紊井井有条，自律才能安排好自己，也肯定能走得很远”。

训练可以说是单调而辛苦，要经受身心双重考验，陆宇超也经常哭鼻子，但哭过宣泄过就好了。马教练说：“从小摸爬滚打练游泳，同样要承受各种挫折，要不怕输、懂得面对失败，站起来继续拼”“愿意接受挑战，有悟性会思考，身体扛得住，学习效率高，训练也能效事半功倍”。

在温州医科大学五年本科，陆宇超也从未松懈，一直努力提升强大自己。她是学院学生会主席，党支部书记，校游泳队长、学院游泳队教练，全国大学生三大技能竞赛大满贯得主，在专业科研、技能竞赛、出国交流、志愿服务等方面，也都“全面开花”表现出色，如她曾带队到金华市区、义乌做“生命之光”器官捐献的宣讲。

陆宇超阳光自信，报考清华研究生是因为她相信“机会总是给勇敢的人”。考研是先填志愿再考试，报考清华这样的顶尖学府竞争可想而知，“我不想给自己退路，虽然报考本校可能会容易很多”。得知专业笔试成绩第五，她就相信自己没问题了。

果不其然，面试时她的综合素养与能力，让导师们印象深刻甚至惊叹，特别是游泳如此优秀，最终以专业总分第一的表现，成为清华大内科今年11名研究生之一。

陆宇超称婺城区游泳队是他们都爱的“大家庭”，日常都是拼游泳也比学习，氛围很好，积极向上，满满正能量，大家有空都喜欢回来。这里走出了不少泳队榜样，近些年陆续有人考上中科大、浙大、东南大学、川大等著名高校，都是游泳、学习两不误的。

陆宇超透露，她在清华医学院的专业方向是消化内科，导师是一对一的，“还没想好要不要读博，毕业后还是想回到金华工作”。

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